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写メ日記

2026.06.23（火）[19:20]

眠れない夜🌙

あおです🩵

日中しっかり活動してるのに
眠れない夜ってあるよね🤔

みんな何して過ごしてる？🌙



前は、翌日起きれなあんじゃないかと思って
結構焦っちゃうんだけど

最近はもう割り切って
『今日は眠れない日だ✨』って

思うようにしてる！



本読んだり、あったかいもの飲んだり🍵
ストレッチしたりするかな😌

寝る前じゃなくても
最近はストレッチするようにしてる❕

みんなのおすすめの過ごし方とか
あったら教えてね🤭

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