写メ日記
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『暑さに、ひと休み🌿』
本格的な暑さが、じわりと日常に入り込んできましたね！
夜は寝苦しく、朝はどこかぼんやりと。
体も心も、疲れが抜けにくくなってくる季節です😌
特に、がんばり続けている大人の男性ほど、
気づかぬうちに、気力も感情も静かにすり減っていることがあります。
「なんとなく重だるい」
「最近、気分が上がらない」
「ムラムラしないまま夜が終わる」
そんな感覚に気づいたら、
無理をする前に、そっと自分をいたわってあげてください🌿
誰にも言わなくていい。
ただ、ほんのひとときでも、肩の力を抜いてくれる場所があればいい。
私は、その“安心できる時間”をそっとお渡しできたらと、そう思っています。
何も頑張らなくていい時間。
心がふっとゆるみ、静かに満たされていくような、そんなひととき。
あなたの静かな微笑みに出会えたら、嬉しいです(*^^*)
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『あなたらしくいられる時間を』
こんばんは。
今日も一日、本当におつかれさまでした😌
忙しさの中で、誰にも見せずに
静かにがんばっているあなたへ。
ご自分の時間を丁寧に過ごされているその姿、
とても素敵だなと思っています。
それでも、ふとした瞬間に
「少し疲れたな」と感じること、ありますよね。
頑張る日々の中に、
そっと力を抜ける場所があってもいいと思うんです。
無理に笑わなくても、
たくさん話さなくても大丈夫。
ただ、静かに寄り添う時間が
心の余白をつくってくれることもあるから。
「なんとなく落ち着く」
「会えてよかったな」
そんな風に感じていただけたら、
それだけでとても嬉しいです。
ここでは、気を張らず、
自然なままのあなたでいてください。
また頑張るために、少しだけ立ち止まる。
そんな時間を、共に過ごせたらと思っています。
いつでも、お気軽にお声がけくださいね。
お会いできる日を、心から楽しみにしています🌿なつきプロフィールを見る -
『ふと、自分に戻れる時間を』
こんにちは、なつきです☺️
なんとなく心がザワついた日とか、身体の疲れが抜けない日って、誰にでもありますよね。
そんな時こそ、ちょっと立ち止まって、自分をゆるめてあげる時間ってすごく大事だなって思います。
私と過ごす時間が、
「ただ気持ちよかった」で終わるんじゃなくて、
ふとした瞬間に「なんか整ったな」って感じてもらえたら嬉しいです。
がんばってるあなたが、また明日も自然体でいられるように。
そんな風にそっと寄り添える存在でいたいなと思っています。
無理しないで、
力抜いて、
そのままのあなたでいてくださいね🍀
お会いできる日を楽しみにしています✨なつきプロフィールを見る -
『疲れすぎると、感覚がズレる』
今日ね、アクロバット教室でバク宙してたんだけど
疲れが溜まってたせいか、どうにもタイミングが合わなくて。
いつもなら“感覚”で動けるところが、
頭で考えすぎてズレちゃったんだよね。
こういうことって、バク宙に限らず日常でもあるなあって思った。
頑張りすぎたり、休めてなかったりすると
自分の本音やリズムに気づけなくなって、
気づけば“無理してる”ってことも多い気がする。
だからこそ、感覚を取り戻せるような
“リラックスできる時間”って、めちゃくちゃ大事。
私と過ごす時間が、
「ふっと肩の力が抜けるような時間」になったら嬉しいなって思ってます。
話すのも、触れ合うのも、目を合わせるのも。
全部、その人のペースで大丈夫。
“気持ちよさ”って、テクニックだけじゃないと思うんだよね。
一緒に過ごす空気とか、信頼感とか、
そういうものも含めて、まるごと味わってもらえたらなって。
疲れたときに、また思い出してもらえるような、
そんな存在でいられたら嬉しいです。
なつき
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